Wenn Sie einen Test nicht bestehen oder Ihre erste schlechte Note erhalten, ist ein Schock eine normale Reaktion Ihres Körpers. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Menschen den Zyklus von fünf emotionalen Stadien durchlaufen, bevor sie in der Lage sind, ihr Leben in den Griff zu bekommen und weiterzumachen.
Die erste Stufe heißt Leugnen. Ihr könnt nicht glauben, was euch passiert ist. Sie wussten den Lernstoff. Ihre Antworten waren richtig (mindestens genügend). Panik ist unbegründet. Sie denken sie können die Dinge später klären: Es muss ein Fehler in der Auswertung passiert sein.
Stufe zwei ist Wut. Hier sind Ihre Gedanken wie: "Ich bin so dumm!" oder "Es war die Schuld des Professors, dass er uns nicht alle Themen gegeben hat, die bei der Prüfung drankommen", und schließlich: "Warum sollte ich für die seltsamen Lehrmethoden des Dozenten leiden?!"
Die dritte Stufe ist die Verhandlung. Sie sind bereit, alles zu tun, um die Sache auszubügeln. Einige zusätzliche Arbeit kann für Ihre lausige Note kompensieren. Sie beginnen zu planen, den Lehrer davon zu überzeugen werden, dass Sie die zweite Chance nicht vergeuden.
Die vierte Stufe heißt Depression. Sie denken, Dass Ihre akademische Karriere vorbei ist. Es gibt keine Chance, dass Sie die Uni abschließen. Eure Eltern werden den Glauben an euch verlieren. Und die letzte Note in dieser Depressionssymphonie klingt wie: Ich bin es wert, nur bei McDonald es zu arbeiten."
Die fünfte Stufe ist Die Akzeptanz. Sie verstehen endlich, dass es nur ein Misserfolg ist. Jeder macht Fehler. Arbeiten Sie härter und Sie werden Ihre Noten verbessern. Eine einzige schlechte Note wird Ihr Leben nicht ruinieren. Sie haben noch Zeit, besser zu studieren und sich auf Ihren Traumjob vorzubereiten.
Die Belastung der Hochschulen ist schwerer als in der Kantonsschule. Darüber hinaus werden Sie mehr Versuchungen ausgesetzt sein, die Sie von Studien ablenken werden. Das Leben passiert und Sie können einige schlechte Noten von Zeit zu Zeit zu bekommen. Erwarten Sie nicht zu viel von sich selbst. Wenn sie zu hohe Standards setzen, können Sie sich elend fühlen, weil Sie sie nicht erfüllen, und Sie werden einfach ausbrennen.
Weisen Sie anderen keine Schuld zu, Ihr Fehler liegt nur in Ihrer Verantwortung. Und anstatt nur Mitleid mit sich selbst zu haben, denken Sie daran, was Sie falsch gemacht haben, wie Sie die aktuelle Situation ändern können und wie Sie solche Probleme in der Zukunft verhindern können. Betrachten Sie das Scheitern als eine der zahlreichen Herausforderungen im Leben, die Sie stärker machen. Bewältigen Sie diese Schwierigkeit als Erwachsener, zeigen Sie anderen, dass Sie kein Kind mehr sind.
Glaubst du, dass es unter dir liegt, Mitschüler oder einen Lehrer um Hilfe zu bitten? Seien Sie nicht schüchtern, Fragen zu stellen, die jemandem töricht erscheinen mögen. Wir beginnen erst zu lernen, wenn wir Fragen stellen. Es ist schlimmer, wenn man so tut, als verstehst du alles. Glauben Sie uns, Lehrer mögen es, wenn Sie etwas fragen, - so zeigen Sie, dass Sie sich für ihr Thema interessieren und dass Sie versuchen, es zu meistern.
Sie sollten Immer Ihre Motivation auf Zehen halten. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie sich inspirieren können, kleine Schritte in Richtung Ihres großen Traums zu machen, und negative Motivation ist einer von ihnen. Verwenden Sie Ihre schlechte Note als Stimulus, um eine bessere Version von sich selbst zu werden. Setzen Sie es an einem sichtbaren Ort, und es wird Sie denken, das nächste Mal, wenn Sie erwägen, zu gehen, anstatt zu studieren.
Überlassen Sie Ihre Noten nicht dem Zufall. Wenn Sie nicht genug vorbereiten, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie den Test nicht bestehen. Machen Sie alles in Ihrer Macht, um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen. Fragen Sie Ihren Professor im Voraus, wie Sie zusätzliche Kredite erhalten können, falls Sie mit Ihren Ergebnissen nicht zufrieden sind. Planen Sie Ihren Tag, Ihre Woche und Ihr Semester, um nicht vor dem Finale gestresst zu werden. Überprüfen Sie Ihre bisherige College-Erfahrung und ändern Sie Ihre Gewohnheiten, wenn nötig.
Haben Sie diese Tipps nützlich gefunden? Erzählen Sie uns, wie sie Ihnen geholfen haben. Aber wenn Sie sehen, dass Sie das akademische Problem nicht auf eigene Faust angehen können, ist PaperCoach immer bereit, Ihnen eine helfende Hand in Papierschrift zu geben.
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